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Lucy Wyndham-Read, entrenadora: "Los abdominales no sirven para perder... Deportes
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puntuación: 1, Deportes, 2026-09-19 13:06:55, publicado por 20minutos
La experta dice que el problema con los llamados ejercicios de "entrenamiento localizado" es que solo se centran en un pequeño grupo de músculos de la zona. ... [leer más]

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