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Marisol Sánchez, psicóloga, explica por qué el ejercicio es tan efectivo... Salud
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puntuación: 3, Salud, 2026-09-22 16:08:39, publicado por eldiario.es
¿Cómo y por qué nos ayuda el hecho de calzarnos las zapatillas y movernos de forma regular en el control de la ansiedad?La psicóloga María Pastor indica las rutinas diarias que alivian el estrés: “Las micropausas son productivas” Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas de salud mental co... [leer más]

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